A alimentação saudável também traz outros benefícios. A cicatrização de pequenos ferimentos e até grandes fraturas é um deles. Além de usar a medicação correta e ter o acompanhamento médico, nutrientes podem ajudar nessa recuperação.
Alimentos que possuem ômega 3, vitamina C, zinco e proteínas auxiliam na formação de colágeno, que recupera o tecido da pele. Acerola, caju, goiaba, mexerica, kiwi, laranja, feijão, lentilha, ervilha, nozes, amêndoas, castanha de caju, salmão, sardinha são alguns alimentos que auxiliam na cicatrização de ferimentos.
Mas não se esqueça. Esses alimentos devem ser consumidos em conjunto com os medicamentos receitados pelo médico.
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